行程亮点
- 羌塘草原核心区——穿越世界海拔最高牧场，邂逅藏野驴与藏羚羊
- 当惹雍错圣湖——苯教圣地蓝宝石湖泊，拍摄星空倒影绝佳机位
- 游牧生活体验——参与牦牛挤奶、打酥油、编织牦牛毛帐篷传统工艺
三日经典路线
- Day1 那曲市→尼玛乡（海拔4500m）
- 上午：参观那曲赛马场文化展览馆
- 下午：穿越羌塘草原观景台，拍摄念青唐古拉雪山
- 夜宿牧民家庭旅馆，品尝牦牛肉干与酥油茶 - Day2 尼玛乡深度体验
- 清晨：参与牧区生产活动（季节性）
- 中午：拜访当地苯教寺庙，观摩羌姆舞面具文化
- 下午：徒步至当穹错湖岸采集高原特有草药 - Day3 圣湖环线→返程
- 全天：环当惹雍错徒步（需配备向导），参观象雄王国遗址
- 傍晚：返回那曲前选购手工牦牛毛毯伴手礼
实用贴士
高原适应：建议提前2天抵达那曲市适应海拔，备足葡萄糖口服液
交通方式：推荐包车（四驱越野车），尼玛乡境内部分路段需当地向导陪同
最佳季节：5-9月（7月赛马节期间需提前三个月预订住宿）
生态守则：严禁采摘珍稀植物，与野生动物保持200米以上距离