行程规划
推荐路线：拉萨→当雄→纳木错→班戈县→尼玛县→文布南村→色林错→申扎县→拉萨（全程约7-10天）
最佳季节：5-9月（避开冬季冰雪封路）
必去景点
- 当惹雍措：西藏最深的碧蓝圣湖，可环湖自驾70公里
- 文布南村：湖畔古象雄文化村落，拍摄星空绝佳地
- 达果雪山：苯教神山，需越野车接近
- 羌塘草原：邂逅藏野驴、藏羚羊的野生动物走廊
实用贴士
- 车辆需选择四驱越野车，备全尺寸备胎及防滑链
- 海拔4800-5500米区域，备足氧气瓶和高反药物
- 住宿点集中在尼玛县城（条件有限），文布南村有家庭旅馆
- 加油点稀疏，班戈县至尼玛县间300公里无加油站
文化禁忌
绕湖需顺时针行进，禁止捕捞水生生物；拍摄牧民需提前征得同意。